Более 10 лет успешного  консультирования в различных проектах.
+7 (499) 418 01 02

Устраиваемся на работу -как избежать стресса!

++++-

В процессе работы с клиентами на мастер-классах или персонально нередко поднимается тема «Как справиться со стрессом при поиске работы». И действительно, люди в этот непростой период часто находятся в состоянии сильнейшего стресса. 

Какие причины приводят к стрессу при смене или поиске работы?

Их может быть несколько:

- отсутствие стремления к конкретным поступкам, привычка бездействовать;опасение, что поиски лучшего             - предложения о работе затянутся надолго, либо вовсе работу не удастся найти;                                                        - боязнь собеседований, сильное волнение перед интервью с работодателем или рекрутером;                                                                                                                                                                         - страх потерпеть неудачу на собеседовании и так далее.

 У каждого человека возникает свой собственный страх при поиске работы. Главное во всех ситуациях — научиться справляться со стрессовой ситуацией.  Как этого достичь? Необходимо научиться принимать состояние, в котором вы находитесь и управлять им! Можно воспользоваться следующими проверенными советами:


1. Разделить весь процесс поиска работы на составляющие.
Гораздо легче будет справиться с процессом поиска работы, если вы будете знать последовательность своих действий. Когда весь процесс поиска разделен на отдельные этапы  делать небольшие шаги проще и они непременно приведут к результату. Особенно если в голове вырисовывается четкая картина вашей будущей работы и методов ее поиска. 

 2. Важный этап — подготовка к собеседованию.
Основная часть переживаний связана часто с предстоящей встречей с будущим работодателем. Что может помочь в данной ситуации? Если вы будете знать, как обычно проводятся собеседования, какие вопросы будут заданы, как правильно себя вести во время собеседования, как справляться со своим волнением и контролировать эмоции, вы будете более уверенным в себе.
Проанализируйте ситуацию собеседования, даже если оно будет неудачным. Что это даст? Как минимум, опыт! Опыт общения с потенциальным работодателем. В следующий раз, зная требования работодателя, возможные вопросы к соискателю, вы будете уверенно чувствовать себя во время интервью. Вполне вероятна ситуация, что после нескольких собеседований в других организациях, вы поймете, что в вашей компании условия лучше и вовсе передумаете искать новое место работы!

3. Активный положительный настрой на поиск работы и на получение конкретного результата.
Многие соискатели просто боятся сделать следующий шаг: отправить резюме, позвонить работодателю и предложить свою кандидатуру на вакансию, договориться о встрече.
Пусть вас успокоит тот факт, что работодатель также заинтересован в вас, как и вы в нем. Его компании необходим умный, квалифицированный специалист — вы. Ведите активный поиск работы и это непременно приведет к успеху.

стресс4. Преодоление зоны комфорта.

Многие пассивные соискатели хотели бы улучшить условия труда, но боятся сделать  шаг за пределы зоны комфорта в своей нынешней ситуации. Они не хотят испытывать стресс, связанный с поиском работы, они готовы «сидеть годами» и заниматься нелюбимым делом за маленькую зарплату.
Стоит сделать одно и то же действие несколько раз и оно уже не будет для вас таким уж страшным и непреодолимым. Большой плюс — у вас появятся ценные навыки: умение звонить работодателю, проходить успешно интервью. В любом случае подобный опыт будет полезен. 

При поиске работы всегда могут возникнуть непредвиденные ситуации, но важно помнить, что выход из любых трудностей есть всегда. Даже если желаемую работу не удалось найти, всегда можно найти подработку. Этот шаг позволит вам финансово оставаться на плаву, оплачивать счета. В это время можно решить все вопросы и дела, требовавшие свободного времени, которые приходилось откладывать.

 5. И помните  — тем, кто хочет сделать карьеру уверенность в себе просто необходима!
Позвоните, и мы поможем решить любую вашу задачу, связанную с поиском работы.

  

Нам доверяют Лучшие!


Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

Заказать звонок

Получить консультацию